Фелденкрайс е метод, който ни помага да обучаваме и използваме тялото си по съвсем нов и ефективен начин.
С леки релаксиращи движения разширяваме капацитета и способностите си, при което даваме възможност на тялото ни да се самообучава. Методът се използва за корекция на изградени с годините навици. Мнозина биха го сравнили с процеса, при който малките деца любопитно изследват и откриват възможностите на телата си.

Основни принципи на системата Фелнденкрайс:
- Стремим се да научим тялото си да извършва движенията с минимален разход на енергия
- Научаваме се да контролираме дишането си, така че да е независимо от физическата ни активност
- Разширяваме собствените си граници на възприятие за това на какво е способно тялото ни

Използваме Фелнденкрайс за:
- Освобождаване от стари навици (болезнени места, неправилна стойка, ограничения в движението)
- Откриване на нови стратегии за движение и по-пълноценно използване на капацитета ни
- Предотвратяване и премахване на болки и ранно остаряване на отделни системи в тялото

Фелденкрайс е метод за учене, който разчита на способността на мозъка да възприема, запомня и променя. Най-добре го описва неговото мото:
"Невъзможното - възможно, възможното - лесно, лесното - елегантно!" Прочети повече »

В тези индивидуални консултации използваме техники от Йога на смеха, съчетани с психологическия метод "Работа с личностния потенциал". Пресечната точка на двата способа е това, че използват абсурда и играта като средство за постигане на желаните резултати.

Йога на смеха ще ви позволи да се върнете към пълноценния живот, а психологическата работа ще ви помогне да разрешите проблема, който стои зад негативното състояние. Така ефектът от смехотерапевтичните консултации е цялостен и хармоничен.

:: Цели на консултациите ::

- преодоляване на психически проблеми - страхове, проблеми в общуването, ниска самооценка, апатия, склонност към прекомерен контрол, семейни проблеми и др.
- преодоляване на физически проблеми - алергии, анемия, проблеми със съня и апетита, хронична умора, слаба имунна система и др.
- развиване на умения - говорене пред хора, лидерство, креативност, гъвкавост, постигане на конкретни цели
- развиване на позитивна гледна точка към живота
- повишаване на жизнерадостта, тонуса и цялостното здравословно състояние Прочети повече »

ВКЛЮЧЕТЕ СЕ В КУРС ПО НАРОДНО ПЕЕНЕ. ПРОДЪЛЖИТЕЛНОСТТА Е 5 ЗАНЯТИЯ, А ЦЕНАТА НА КУРСА - 30 ЛВ.

Пеенето е чудесна възможност да пуснем емоциите си на свобода. А народната песен сякаш резонира някъде дълбоко в нас - малко позабравена, но все още докосваща ни. Прочети повече »

В Център Фрейле вече се провеждат редовни сеанси за енергийно лечение.

Кога: всеки ден от 12.00 до 16.00 часа, след предварително записване по телефона.

За метода: Практикуваният метод на лечение е Лечение с Универсална космическа енергия по метода на Ханиел - метод, съобразен с настъпилите промени в енергетиката. Това е един от новите методи за лечение с ръце, в който се въздейства чрез комбинация от Универсална енергия, планетарни символи, акупунктурни точки за емоционално регулиране и атлантски символи.

Универсалната енергия има много имена- индийците я наричат прана, китайците – чи, японците- ки, руснаците – биоплазма, учените – биоенергия. Тя е много силен метод за лечение, самолечение и превенция на различни заболявания. Много добре се комбинира с всички останали видове лечение – масаж, акупунктура, психотерапия и др. Засилва всички медицински лечения с пречистващата и укрепващата си дейност. Прочети повече »

Под ритъма на народните хора и ръченици вие:
* ще научите най-популярните български хора от етнографските области на България: шопска, северняшка, пиринска, тракийска, добруджанска, родопска
* ще придобиете самочувствие да поведете хорото на всяка сватба или празненство
* ще се освободите от натрупаното ежедневно напрежение, поддържайки чрез танца добър тонус и идеална фигура
* ще се запознаете с много нови приятели Прочети повече »

Медитация „Вътрешна усмивка“ е една много лека, но същевременно дълбока даоистка практика. Тя е била използвана като необходима база за по- нататъшното развитие в алхимичната сфера, но и като самостоятелен инструмент за развитие.

Чрез нея можем да засилим своята връзка с тялото, да му се отблагодарим за чудесната работа, която то върши за нас или да се сдобрим с него. Чрез техниката може да помогнем на някой наш орган или система, които в момента не са в пълната си сила отново да засвирят пълноценно в симфонията на организма.
Вътрешна усмивка може да бъде практикувана от всеки, независимо дали иска да повиши нивото на своята енергия, осъзнаване, здраве. Може да се достигне до едно ново ниво за разбиране и приемане на себе си, не само на физическо, но и на психическо и емоционално ниво. Прочети повече »